Emociones

¿Es bueno controlar las emociones? Yo creo que si por controlar las emociones se entiende controlar una situación en un momento dado, creo que se debe controlar, pero si controlar se entiende reprimir continuamente nuestros sentimientos, esto puede conducir a desarreglos en nuestra personalidad.
Creo que un sentimiento que se reprime es como una herida que si no sale a la luz, puede infectarse y salir después con más virulencia, quiero decir, que de repente si estás reprimiendo tus emociones, en el momento más inesperado, sale un estallido, a veces sin relación con el sentimiento que tienes guardado, vamos, que estallas sin venir al caso y sorprendes a todos y hasta uno mismo queda sorprendido, preguntándose...¿por qué me he puesto ya ahora así? Bajo mi opinión, creo que igual que demostramos cuando estamos alegres y felices con sonrisas, debemos mostrar cuando estamos tristes y si tenemos necesidad de llorar no reprimirlo.